J’ai découvert la méthode BISOU il y très peu de temps. C’est un outil simple et efficace conçu pour encourager une consommation responsable et réduire les achats impulsifs. Créée par Marie Duboin et Herveline Verbeken, autrices du livre « J’arrête de surconsommer« .
La méthode repose sur cinq questions clés à se poser avant tout achat ; l’objectif est de privilégier la réflexion sur l’impulsion, afin de limiter la surconsommation, préserver l’environnement, et maîtriser son budget.
Voici ce que signifie l’acronyme BISOU :
- B comme Besoin : Cet achat répond-il à un besoin réel ou s’agit-il d’une envie influencée par des stratégies marketing ou des normes sociales ?
- I comme Immédiat : Ai-je besoin de cet objet immédiatement, ou puis-je attendre pour réfléchir davantage à son utilité ?
- S comme Semblable : Possède-t-on déjà un objet semblable qui pourrait remplir la même fonction ?
- O comme Origine : Quelle est l’origine du produit ? A-t-il été fabriqué dans des conditions éthiques et respectueuses de l’environnement ?
- U comme Utile : Cet achat est-il véritablement utile dans mon quotidien ou s’agit-il d’un gadget superflu ?
Les avantages de la méthode BISOU
- Réduction de l’empreinte écologique : En limitant les achats inutiles, on réduit la pression sur les ressources naturelles et les émissions liées à la production et au transport.
- Économies financières : Moins d’achats impulsifs permet de mieux gérer son budget.
- Minimalisme et désencombrement : Adopter cette méthode aide à éviter l’accumulation d’objets inutilisés.
- Consommation consciente : Elle pousse à réfléchir aux impacts sociaux et environnementaux de chaque achat.
5 actions pour nous responsabiliser
- Avant chaque achat, prenons quelques minutes pour répondre aux cinq questions de la méthode BISOU.
- Faisons une liste des objets que nous possédons déjà pour éviter les doublons.
- Privilégions les produits éthiques et écologiques en vérifiant leur origine et leurs conditions de fabrication.
- Différons nos achats non urgents pour évaluer leur réelle nécessité après quelques jours.
- Partageons la méthode BISOU avec nos proches pour promouvoir une consommation plus responsable.
La méthode BISOU est un pas simple mais puissant vers une consommation plus réfléchie, bénéfique à la fois pour l’environnement, le portefeuille, et le bien-être personnel.
J’ai encore beaucoup de mal à utiliser à chaque fois, je n’y pense pas toujours. Là, j’ai mis tous les liens vers mes applications dans un dossier nommé BISOU.